Na een grondige analyse en onderzoek van jouw gezondheid en fysieke conditie stel ik een persoonlijke en gedetailleerde trainingsprogramma op. Met dit plan kun je dagelijks oefeningen op een effectieve manier doen, ongeacht welk sportdiscipline jij verkiest. Hierbij focussen wij op jouw behoeften en vertrekken wij vanuit je huidige conditie. Begeleiding in verschillende sportdisciplines:

  • Lopen
  • Wandelen
  • Nordic Walking
  • Stretchen
  • Endocriene Gym
  • Yoga
  • Fietsen
  • Gewichtsheffen
  • Enz.


Copyright © Bodil Bording Bajwa - Health Coach