Individueel

Intake

€50

60 min

Sessie

€40

45 min

ARLADES® Traject

€300

7 x 60 min

Groep

Groepscoaching

€25 per Persoon

2 uur

Workshops

€20 per Persoon

3 uur

Bijvoegen: Lezingen - 5 €/persoon - min. 10 personen, max. 50 personen

Enkel cash betalen, geen Bancontact


Hoe ziet een consultatie er uit?

Als jouw gezondheidscoach begin ik met het verduidelijken van verschillende praktische voorwaarden en kaders. Er is altijd een mogelijkheid om vragen te stellen.

  1. Vóór de eerste consultatie stuur ik jou een vragenlijst per mail op. Wij beginnen met de ingevulde vragenlijst te overlopen en bespreken jouw medische voorgeschiedenis en eventuele allergieën/intoleranties, (indien gekend). Gelieve recente labo uitslagen mee te brengen. Een verwijsbriefje van jouw huisarts is ook wenselijk maar niet noodzakelijk.
  1. Wij overlopen daarna het ingevulde voedingsdagboek dat ik je ook via mail doorstuurde.
  2. Met de Bodyscan meten wij verschillende parameters (gewicht, vetpercentage, spiermassa, lichaamsvocht, BMI).
  3. Wij bespreken de te behalen doelen vertrekkend vanuit je huidige situatie en jouw specifieke behoeften.
  4. Met hulp van een Roadmap stippelen wij jouw gewenste resultaten uit.
  5. Tenslotte plannen wij het verloop van het traject en leggen een eventuele vervolgafspraak vast.
  6. Gelieve ook een foto van jezelf mee te brengen voor jouw klantenfiche.

Copyright © Bodil Bording Bajwa - Health Coach